Bonjour à tous, J’ai le plaisir de vous annoncer le lancement du compte Instagram pour le blog LeRunnerGeek ! Avec ce nouveau compte Instagram, je pourrai désormais vous faire vivre ma p...
Jeudi dernier j’ai eu la chance de participer à la saison 3 du Nature Trail Film Festival au CGR de Brignais (Rhône). Etant amateur de reportage sur la course à pied, il était impératif pour moi...
Pour commencer, si vous voulez préparer un plan Running, il y a plusieurs facteurs à considérer pour le faire de manière efficace et en toute sécurité afin d’éviter les blessures et la perte de motiva...
Etant déjà équipé en chaussettes BV Sport, que j’utilise lors de mes runs d’hiver dont la SainteLyon. Je profite de la sortie de la gamme Nutrisock pour mettre en avant une marque Français...
Ceux qui me suivent sur Twitter, se rappellent surement du #DefiALaConS01 et S02 que j’avais lancé pendant le confinement afin de créer un groupe d’entraide et de motivation. Mon objectif ...
À un peu moins d’une semaine de la Sainte Lyon, j’ai encore beaucoup de souvenirs de ma première en 2017. Mais ce que je retiens le plus, c’est cette rencontre faite à Soucieu, lors du ravitaillement....
Depuis cette année, je suis inscrit au groupe de runner de Taluyers (69) via le site www.talurun.fr L’organisation annonce la deuxième édition du TDCL pour le dimanche 29 janvier 2023 !! Les inscripti...
Pour se détendre après une grosse journée ou récupérer après une séance de sport intense, BLACKROLL, marque utilisée par les équipes de France, lance son pistolet de massage : le Fascia Gun.Très mania...
Quand on parle d’Adidas, on pense tout de suite aux vêtements ou aux chaussures de courses. C’est mal connaitre la marque qui propose bien plus de choses. Aujourd’hui, nous allons vous parler des lune...
Comme expliqué dans un précédent article, j’utilise la balance connectée Tanita BC 401 pour m’accompagner dans mon processus de remise en forme. J’ai besoin d’un suivi régulier afin de corriger d...