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Le 18 mai 2024, je m’élancerai sur la ligne de départ du Trail des Coursières, une course magnifique de 50 km dans les paysages sublimes de ma région. Aujourd’hui, 26 février 2024, marque le début officiel de ma préparation pour cet événement tant attendu. C’est avec un mélange d’excitation et d’appréhension que j’entame ce long …
Jeudi dernier j’ai eu la chance de participer à la saison 3 du Nature Trail Film Festival au CGR de Brignais (Rhône). Etant amateur de reportage sur la course à pied, il était impératif pour moi de ne pas manquer ce rendez-vous des passionnés de trail running et de la création cinématographique ! Le Nature …
Pour commencer, si vous voulez préparer un plan Running, il y a plusieurs facteurs à considérer pour le faire de manière efficace et en toute sécurité afin d’éviter les blessures et la perte de motivation. Voici les étapes à suivre : Bien évidemment, Il est important de consulter un médecin avant de commencer tout …
Etant déjà équipé en chaussettes BV Sport, que j’utilise lors de mes runs d’hiver dont la SainteLyon. Je profite de la sortie de la gamme Nutrisock pour mettre en avant une marque Française basée dans la Loire, à quelques kilomètres de chez moi. BV Sport est une société spécialisée dans la conception, la production et …
Depuis cette année, je suis inscrit au groupe de runner de Taluyers (69) via le site www.talurun.fr L’organisation annonce la deuxième édition du TDCL pour le dimanche 29 janvier 2023 !! Les inscriptions sont officiellement ouvertes : https://talurun.fr/inscription-course/sinscrire/ 3 parcours : – Prendre un peu de hauteur : 20 km – 500m de dénivelé / Départ …
Sortant de plusieurs blessures et retrouvant un mental au top pour attaquer mes prochains défis (et oui ! les Coursières c’est pour bientôt, mais on en reparlera plus tard). Je vous propose aujourd’hui de découvrir la marque On Running. Pour être honnête avec vous, je connais la marque ON que depuis quelques temps, en effet …
L’idée d’écrire mon premier compte rendu de course pour le site du RunnerGeek est apparu ce lundi matin, en me voyant boiter en allant prendre le Tram. J’ai déjà à mon actif de (enfin presque) grand coureur une Sainté Lyon et ces 72 km fait en décembre 2016. Cette année, je me suis déjà amusé …
La marque américaine Skechers continue le développement de son activité performance en proposant des chaussures de course à pied et de trail toujours plus adaptées à nos pratiques. La Team Lerunnergeek a eu l’opportunité de testé 3 des nouveaux modèles de cette collection : Philippe a testé la GoTrail Ultra 3, Xavier la Gomeb Speed 3 …
François et François sont les deux créateurs du site lestraileurs.fr, une plateforme dédiée aux traileurs qui souhaitent échanger sur leur passion. Ils ont pris quelques instants pour répondre à mes questions afin de vous faire découvrir leur site, leur état d’esprit et leur ambition. Qui se cache derrière lestraileurs.fr ? Nous sommes deux François, on s’est …
Le Lyon UrbanTrail, événement devenu incontournable dans le paysage lyonnais. Pour cette édition 2015 et ma première sur cette course, j’ai participé aux 23 km. L’an dernier je devais prendre le départ sur 23 mais une vilaine tendinite ma contraint de passer mon tour. Cette année, le LUT 2015 sera mon premier dossard de l’année …