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Ceux qui me suivent sur Twitter, se rappellent surement du #DefiALaConS01 et S02 que j’avais lancé pendant le confinement afin de créer un groupe d’entraide et de motivation. Mon objectif était de créer une team sport pour s’encourager, se dépasser tout en gardant une grande part d’humour. Dans le même objectif, j’ai décidé de commencer …
Avec une ouverture prévue dans les prochains jours à Lyon 9, je ne voulais pas rater l’occasion de parler de cette nouvelle salle de sport, Banane&Basket. Philippe, partenaire de course dans le Beaujolais vous présente son projet et la philosophie de celui-ci. Qui se cache derrière Banane&Basket ? Je m’appelle Philippe, j’ai 44 ans, marié …
Mon coach Running, Mister Christophe Rolland à tout penser pour la reprise du sport. Il vient de lancer un Challenge Juillet de pré Inscription. Le challenge est totalement Gratuit et sera composé de : 5 séances par semaine 🏋️♂️ 2 séances au Parc de la tête d’Or à Lyon ou live instagram encadrées par des …