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Après un mois d’avril assez chaotique à cause d’un mauvais bobo, j’ai repris l’entrainement fin avril et continué sur ma lancée pendant le mois de mai.J’ai essayé de m’imposer deux sorties hebdomadaires pour garder un bon rythme et en variant les plaisirs. Le 1er mai, j’attaque avec mon acolyte Julien, la montée du Mont Cindre et du Mont …
La cardio 40 est la montre GPS conçue pour la pratique de la course à pied par Bryton. La Cardio existe en version 40 et en version 60 (modèle plus évolué). J’ai eu l’occasion d’essayer et de tester en détail la montre grâce à URW en partenariat avec Bryton et Technoglobe. J’ai lu peu d’article …
Le mois de mars s’achève. C’est déjà l’heure de mon bilan sportif mensuel, un bilan plutôt positif au niveau de la qualité et des résultats.. Mars a débuté sur les chapeaux de roues au Semi de paris en améliorant de plus de 4 minutes mon temps sur la distance et m’offrant ainsi un nouveau temps …
Ce dimanche matin, j’ai participé à la reconnaissance de la 18 ème édition du Trèfle Talançonnais organisé par Eric (Le coureur du milieu) et son amical de coureurs l’AJT. Le rendez-vous été donné à 9h à la MJC de Reyrieux où une vingtaine de personne s’était donné rendez-vous pour découvrir le parcours dans la bonne …
Ce samedi j’ai accompagné mon poto Le Runner Geek pour sa 1ère sortie trail. Monsieur venait d’acheter ses toutes nouvelles chaussures et voulait s’essayer à un « vrai » sport d’endurance 😛 Autant que son baptême se fasse dans l’ambiance et dans un environnement adéquat. Je voulais aussi tester la reco d’un trail que je ne ferai …
Nouvelle formule pour cette année 2014 : les points mensuels sur l’entraînement. J’avais au lancement du blog, l’habitude de faire un point hebdomadaire. J’ai pris la décision pour cette année de partir sur le format mensuel sans forcément en mettre des tartines non plus. Avec la nouvelle annexe j’avais pris comme résolution d’être plus régulier …
Une petite info pour ceux qui ne me suivent pas sur les réseaux sociaux, je ferais partie de la Team TomTom 4 à l’occasion du Semi de Paris le 2 Mars 2014 En effet, j’ai participé au jeu concours Facebook organisé par TomTom à l’occasion du Semi de Paris et j’ai été retenue parmi les …
Comme vous avez pu le constater, je suis un peu geek sur les bords (juste un peu…) mais surtout très curieux. Je suis présent sur un bon nombre de plateformes communautaires dédiées au tracking sportif. Afin d’optimiser le partage de mes activités, j’ai découvert un petit service en ligne permettant la synchronisation entre différents sites …
Bonjour à tous, Bienvenue pour un petit tutoriel pour récupérer cette fois-ci les données contenues sur votre compte Runtastic. Certains utilisateurs souhaitent migrer vers d’autres plateformes ou tout simplement archiver leurs données dans un espace personnel. Le tutoriel proposé est plus complexe que celui réalisé pour récupérer les activés NikePlus Avant de commencer il faut …
Il est presque de coutume de commencer l’année par un article des bonnes résolutions, pour ma part je vais simplement parler de Régularité ! Mais avant je tiens à vous souhaitez mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Quelle soit riche en records, rencontres et plaisir! Revenons à nos moutons! La régularité sera mon mot …