En tant que coureur amateur (route + trail) j’ai parfois les mollets qui « tirent » ou qui semblent lourds en fin d’effort. Et puis la nuit tombe vite ou les sorties tôt le matin deviennent fréquentes...
Récemment, le coureur d’ultra-trail Mathieu Blanchard a marqué les esprits en terminant le redoutable Yukon Arctic Ultra, une course extrême dans des conditions polaires. Son exploit met en lumi...