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J’ai testé : Spécial perte de poids – Runner’s World. Ce qu’un coureur peut vraiment en tirer.

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Perdre du poids quand on court régulièrement… c’est un peu le grand paradoxe. On s’entraîne, on sue, on aligne les kilomètres… et parfois l’aiguille de la balance bouge à peine.C’est exactement pour ça que j’ai voulu me plonger dans le livre Spécial perte de poids – Runner’s World, écrit par Jennifer Van Allen et Pamela …

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Tanita, un allié pour tout défi sportif et bien-etre

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Pour accompagner dans mon procéssus de remise en forme, quoi de mieux que de connaître son corps et d’en suivre son évolution ? La balance connectée est l’outil parfait pour mettre toutes les chances de mon côté et analyser mes résultats L’ALLIÉ DE TOUT DÉFI SPORTIF ! Mieux adapté mon regime et mes efforts c’est mieux comprendre mon …