Que vous soyez un coureur amateur ou un marathonien chevronné, la récupération joue un rôle essentiel dans vos performances et votre bien-être. Parmi les outils qui ont révolutionné le domaine de la récupération musculaire, les rouleaux d’automassage et les pistolets de massage occupent une place de choix. Ces deux dispositifs, bien que différents dans leur …
