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Dimanche 7 octobre, relève le défi et rejoint plus de 20 000 coureurs ! Toolstation vous offre votre dossard via LeRunnerGeek 10 Km, semi-marathon ou marathon, choisissez votre course et venez découvrir l’une des plus belles villes de France. Comment gagner le dossard ? Rends toi sur la page Facebook du RunnerGeek A bientôt
Pour sa troisième édition, le 17 septembre 2016, les 10km La Noctambule la course nocturne d’Ile de France revient pour réunir plus de 7 000 coureurs sur un parcours unique avec un passage au cœur de la Défense. Avec un départ « son & lumières » à Courbevoie à 21h pour une arrivée sur le pont de …
Quoi de mieux que de finir les vacances estivales par une petite course organisé par Corcy Endurance afin de soutenir l’association Vaincre Les Maladies Lysosomales ? Rien de plus simple : rendez-vous le 31 août à Saint André de Corcy ( Ain 01), rue des millières à 9h30 pour prendre le départ du 10 km. …
Le 23 mars dernier avait lieu la course du bord de Saône a Saint-Bernard, un petite course locale qui tombe pile le même jour que la tcn. J’ai dû faire un choix, enfin les inscrits à la tcn l’on fait pour moi car la course affichait complète deux semaines avant le départ. C’est super pour …
La 18ème édition de la course du trèfle talançonnais, course nature à Reyrieux dans l’Ain (25 minutes de Lyon en voiture) aura lieu dimanche 27 avril 2014 à 9h. Cette course est organisée par la MJC de Reyrieux et le club de l’Ajt (Amicale Jogging Talançonnaise) . Parcours Pour la course nature il y’a deux …
La course du bord de Saône fêtera ses 20 ans le 23 mars 2014. Qu’est ce que la course du bord de Saône ? C’est corrida pédestre organisée par le SOU des écoles de Saint Bernard, petite commune de l’Ain (Proximité de Villefranche sur Saône). Ce qui fait la force et la longévité de cet …
J-25 avant ma petite course locale de fin d’année, je vais pouvoir appliquer les conseils prodigués la semaine précédente pour m’améliorer et atteindre mes objectifs. Au programme de la semaine, 3 séances sur le papier : VMA longue : 5×4′ allure course, récupération 2′ VMA courte 12x200m + récupération 35″ Sortie longue : footing libre …
Nous y voici, c’est ma première course, mon dépucelage de la compétition. Comme vous avez pu le lire dans mon “à propos“, cette course était un challenge que je me suis fixé en commençant à prendre goût au running et aussi pour me motiver à tenir l’entrainement. C’était vraiment pas gagné au début. Rien que …