Il est presque de coutume de commencer l’année par un article des bonnes résolutions, pour ma part je vais simplement parler de Régularité ! Mais avant je tiens à vous souhaitez mes meilleurs vœ...
Parlons terroir avec cette initiative d’Endurance Shop de Villefranche qui dure maintenant depuis quelques années. Le Beaujolais Endurance Tour 2014 est un challenge compte 8 courses qui se déro...
Avec la sortie des nouvelles montres Garmin 220 et 620 et l’annonce récente de la refonte de l’interface Garmin Connect, beaucoup de runners vont probablement quitter l’interface Nik...
Hier, Garmin a annoncé dans un communiqué sur son blog, la refonte complète de l’interface de Garmin Connect et des applications associées. Pour faire face aux demandes des utilisateurs, l&rsquo...
La fin d’année sonne l’heure du bilan. Je ne suis pas vraiment du genre à écrire des tartines, je vais aller droit au but : bilan mitigé sur cette année 2013. Mon année de course à pied s...
La calad’run, c’est la corrida pédestre nocturne organisée à Villefranche sur Saône pour cloturer l’année sportive. Cette course marque pour moi la fin de la saison, même si mon planning p...
C’est un peu la chute libre vis à vis de mon plan d’entrainement mais aussi au niveau de la motivation pour affronter le froid ! On va la faire court ! Mercredi : 2h de badminton intensif ...
Planet Jogging met en place pour les lecteurs du blog LeRunnerGeek un code spécial vous permettant de bénéficier de 30% de remises sur vos prochains achats. Attention, le code de réduction n’est...
J-25 avant ma petite course locale de fin d’année, je vais pouvoir appliquer les conseils prodigués la semaine précédente pour m’améliorer et atteindre mes objectifs. Au programme de la se...
La neige et le froid sont bien présent ! la motivation un peu moins ! C’est dur dur d’enfiler les baskets d’aller faire quelques kilomètres le matin avant le boulot ou le soir en ren...