Le Blog Amateur présent depuis plus de 10 ans
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Ça faisait un moment que je n’avais pas publié un article personnel sur le blog. Je voulais me confier un peu à vous en revenant sur le premier semestre 2015. Si vous me suivez, vous avez pu constater je n’ai participé à qu’a une seule course en mode randonnée car je ne pouvait pas avancer plus …
Le Lyon UrbanTrail, événement devenu incontournable dans le paysage lyonnais. Pour cette édition 2015 et ma première sur cette course, j’ai participé aux 23 km. L’an dernier je devais prendre le départ sur 23 mais une vilaine tendinite ma contraint de passer mon tour. Cette année, le LUT 2015 sera mon premier dossard de l’année …
10ème édition de cette course, le marathon du Beaujolais avait été annoncé comme exceptionnel cette année. Augmentation raisonnée du nombre de participants, changement des parcours, passage par la Rue Nationale au dernier kilomètre, un concours de déguisements toujours plus délirant… A cela, on peut ajouter une météo idéale avec du soleil et 18-20 degrés ; …
Il y a un peu plus de deux ans j’enfilai ma première paire de Running pour faire le tour du quartier. Aujourd’hui je me prépare à les enfiler pour mon premier marathon. Je n’ai pas beaucoup communiqué sur ma préparation par manque de temps contrairement à certains autres runners qui partagent chaque semaine leurs entraînements. …
C’est pas vraiment le mois de référence au niveau des entraînements. Entre la vie pro, la grève SNCF (qui m’a bouffé 2h supplémentaire pendant 10 jours- #happy) et la vie perso, j’ai pas été constant dans les sorties et leurs qualités. J’ai pu me faire quelques sorties matinales à jeun pour souffler un peu …
Petit retour sur cette première expérience de trail en “compétition”. Moi qui avais l’habitude de sortie nature, sans un gros D+ mis à part quelques sorties avec Julien notamment lors de la reco du trail des Cabornis ou lors d’une sortie dans les Mont d’or, j’ai pris un sérieux coup derrière les oreilles. Tout à …
Après un mois d’avril assez chaotique à cause d’un mauvais bobo, j’ai repris l’entrainement fin avril et continué sur ma lancée pendant le mois de mai.J’ai essayé de m’imposer deux sorties hebdomadaires pour garder un bon rythme et en variant les plaisirs. Le 1er mai, j’attaque avec mon acolyte Julien, la montée du Mont Cindre et du Mont …
Avril, un mois de repos forcé. Fin mars, lors d’une sortie j’ai senti une douleur au niveau du genou qui ma contraint à rentrer en marchant. Quelques jours après, j’ai passé un irm et le doc m’a annoncé la couleur : tendinite du fascia lata autrement appelé syndrome de l’essuie-glace. Le doc m’a ordonné de …
Le mois de mars s’achève. C’est déjà l’heure de mon bilan sportif mensuel, un bilan plutôt positif au niveau de la qualité et des résultats.. Mars a débuté sur les chapeaux de roues au Semi de paris en améliorant de plus de 4 minutes mon temps sur la distance et m’offrant ainsi un nouveau temps …
Le 23 mars dernier avait lieu la course du bord de Saône a Saint-Bernard, un petite course locale qui tombe pile le même jour que la tcn. J’ai dû faire un choix, enfin les inscrits à la tcn l’on fait pour moi car la course affichait complète deux semaines avant le départ. C’est super pour …