Toujours en phase de reprise progressive du Running, j’ai décidé d’organiser une sortie longue proche de chez moi.
Plusieurs objectifs :
- Tester ma cuisse
- Me remettre dans le coup d’une sortie longue
- Reprendre plaisir à courir
J’ai terminé ma sortie en un peu plus de 5h, le plaisir etait présent par moment mais ma condition physique est encore trop mauvaise mais le mental est là.
