C’est pas vraiment le mois de référence au niveau des entraînements. Entre la vie pro, la grève SNCF (qui m’a bouffé 2h supplémentaire pendant 10 jours- #happy) et la vie perso, j’ai pas été constant dans les sorties et leurs qualités.
J’ai pu me faire quelques sorties matinales à jeun pour souffler un peu sans faire de longues distances. La seule sortie potable était celle du 17 juillet d’environ 12 km. Sortie pour me rassurer sur la distance et pour accompagner un ami qui se remet au footing.
Du coup, j’ai terminé le mois avec un trail dans le beaujolais où j’ai débarqué avec peu de km dans les pattes. Je me suis fait exploser comme un faisan innocent le jour de l’ouverture de la chasse. Certains m’ont rassuré sur mon chrono par rapport au kilométrage et au dénivelé mais j’ai la sensation d’avoir été physiquement limité. Sensation assez frustrante d’ailleurs mais qui résulte de mon irrégularité dans les sorties d’entraînements.
Juillet devrai laisser place à plus de liberté pour aller gambader dans les chemins.
See you soon !
