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Après une première édition qui a connu un fort succès, la Calad’Run revient en 2014 pour une édition encore plus festive le vendredi 12 décembre. Cette nouvelle édition se fera sur un nouveau parcours passant par la fameuse Rue Nationale et grâce à la création d’une course dédiée aux personnes déguisées. 4 courses sont au programme : La …
La course du bord de Saône fêtera ses 20 ans le 23 mars 2014. Qu’est ce que la course du bord de Saône ? C’est corrida pédestre organisée par le SOU des écoles de Saint Bernard, petite commune de l’Ain (Proximité de Villefranche sur Saône). Ce qui fait la force et la longévité de cet …
La calad’run, c’est la corrida pédestre nocturne organisée à Villefranche sur Saône pour cloturer l’année sportive. Cette course marque pour moi la fin de la saison, même si mon planning pour 2014 se rempli de jour en jour. Revenons à notre course! La météo est fraîche (4-5°), le temps idéal pour courir. J’arrive autour de …
J-25 avant ma petite course locale de fin d’année, je vais pouvoir appliquer les conseils prodigués la semaine précédente pour m’améliorer et atteindre mes objectifs. Au programme de la semaine, 3 séances sur le papier : VMA longue : 5×4′ allure course, récupération 2′ VMA courte 12x200m + récupération 35″ Sortie longue : footing libre …
Bonjour à tous, j’ai pris un peu de retard dans la publication des articles avec l’actualité des deux dernières semaines (marier son meilleur pote et être son témoin c’est pas une mince à faire !) Mon activité sportive pure se résume en une seule sortie le Dimanche 10 novembre entre deux averses. Sortie agréable, mais …
Quoi de mieux qu’une petite corrida pour finir l’année en beauté ? L’Entente Athlétique de Villefranche et la Ville de Villefranche sur Saône organisent le 20 Décembre 2013 une corrida nocturne urbaine pour finir l’année en beauté. 3 courses sont proposées pour que toute la familles en profite : Courses des petits (Eveil / pous) …