Le Blog Amateur présent depuis plus de 10 ans
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Il y a un peu plus de deux ans j’enfilai ma première paire de Running pour faire le tour du quartier. Aujourd’hui je me prépare à les enfiler pour mon premier marathon. Je n’ai pas beaucoup communiqué sur ma préparation par manque de temps contrairement à certains autres runners qui partagent chaque semaine leurs entraînements. …
C’est pas vraiment le mois de référence au niveau des entraînements. Entre la vie pro, la grève SNCF (qui m’a bouffé 2h supplémentaire pendant 10 jours- #happy) et la vie perso, j’ai pas été constant dans les sorties et leurs qualités. J’ai pu me faire quelques sorties matinales à jeun pour souffler un peu …
Après un mois d’avril assez chaotique à cause d’un mauvais bobo, j’ai repris l’entrainement fin avril et continué sur ma lancée pendant le mois de mai.J’ai essayé de m’imposer deux sorties hebdomadaires pour garder un bon rythme et en variant les plaisirs. Le 1er mai, j’attaque avec mon acolyte Julien, la montée du Mont Cindre et du Mont …
Avril, un mois de repos forcé. Fin mars, lors d’une sortie j’ai senti une douleur au niveau du genou qui ma contraint à rentrer en marchant. Quelques jours après, j’ai passé un irm et le doc m’a annoncé la couleur : tendinite du fascia lata autrement appelé syndrome de l’essuie-glace. Le doc m’a ordonné de …
Le mois de mars s’achève. C’est déjà l’heure de mon bilan sportif mensuel, un bilan plutôt positif au niveau de la qualité et des résultats.. Mars a débuté sur les chapeaux de roues au Semi de paris en améliorant de plus de 4 minutes mon temps sur la distance et m’offrant ainsi un nouveau temps …
Ce dimanche matin, j’ai participé à la reconnaissance de la 18 ème édition du Trèfle Talançonnais organisé par Eric (Le coureur du milieu) et son amical de coureurs l’AJT. Le rendez-vous été donné à 9h à la MJC de Reyrieux où une vingtaine de personne s’était donné rendez-vous pour découvrir le parcours dans la bonne …
Février aurait dû être un mois de travail intense pour préparer le Semi de Paris du 2 mars. La réalité en est tout autre. Entre le boulot les week-ends et les petits soucis de grippe & Cie, les entraînements se sont fait plutôt rare. Jugez-en par vous-même avec ce beau tableau récapitulatif. Le seul …
Nouvelle formule pour cette année 2014 : les points mensuels sur l’entraînement. J’avais au lancement du blog, l’habitude de faire un point hebdomadaire. J’ai pris la décision pour cette année de partir sur le format mensuel sans forcément en mettre des tartines non plus. Avec la nouvelle annexe j’avais pris comme résolution d’être plus régulier …
Une petite info pour ceux qui ne me suivent pas sur les réseaux sociaux, je ferais partie de la Team TomTom 4 à l’occasion du Semi de Paris le 2 Mars 2014 En effet, j’ai participé au jeu concours Facebook organisé par TomTom à l’occasion du Semi de Paris et j’ai été retenue parmi les …
Il est presque de coutume de commencer l’année par un article des bonnes résolutions, pour ma part je vais simplement parler de Régularité ! Mais avant je tiens à vous souhaitez mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Quelle soit riche en records, rencontres et plaisir! Revenons à nos moutons! La régularité sera mon mot …