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Le Grand Raid en live

Le Grand Raid 2013 débute aujourd’hui, on saura si Kilian Jornet est encore au dessus des autres concurrents pour gagner une troisième fois la Diagonale des Fous. Pour l’occasion, Canal + diffuse l’intégralité des courses en live sur un canal spécial et sur le web.   Le programme : Jeudi 17 octobre 19h00 : Avant …

Entraînement semaine #41

C’est le vide intersidéral du running, la traversée du désert, rien, nada, “quedal” ! Me remettant doucement de mon semi, j’ai passé les deux premiers jours de la semaine à descendre les escaliers en mode crabe, pas super glamour. Le mot d’ordre de ces deux jours était : repos ! Oui je sais, j’aurais du …

Chassures trail – La sportiva sur Privatesportshop

Mon ami Julien m’a fait remonter l’info ce matin. PrivateSportshop met en vente des chaussures de trail et de randonnée La sportiva Vous pouvez retrouver le modèle “Raptor” de la marque pour 69 euros au lieu de 120 euros. Raptor est le modèle tout terrain mid/long distances La Sportiva Mountain Running® conçu pour les trails …

Entraînement semaine #40

C’est la semaine du RunInLyon. Croyant dur comme fer en ma prepa (non je déconne), je décide de me la jouer petits bras (enfin petites jambes pour le coup). Je me laisse au repos en début de semaine, choix motivé par la sortie plutôt mauvaise de dimanche (on va pas se le cacher). 01/10 : …

CR – Semi Marathon du RunInLyon 2013

Bonjour à tous, Je profite du réveil matinal du lendemain de course pour faire ce CR. Vous l’avez peut être lu, l’an dernier je participais à ma première course sur cette compétition ou je m’alignais sur le 10k. Cette année je décide de pousser un peu plus loin après ma première expérience ratée sur un semi, …

CR – Semi Marathon du Beaujolais 2012

Après avoir accompli mon premier challenge, les 10km du RunInLyon en moins d’une heure, je me suis lancé un nouveau défi qui devait être à la base plus raisonnable pour moi, les 12km du marathon du beaujolais. Le marathon du beaujolais est une course qui devient de plus appréciée dans la région lyonnaise, une course …

Jeu Concours : 1 dossard à gagner pour le 35ème Marseille-Cassis

  L’édition 2013 de la fameuse course Marseille-Cassis, classée parmi les 50 plus grandes courses dans le monde aura lieu le Dimanche 27 Octobre 2013. Les inscriptions sont déjà closes. New balance France et lerunnergeek.fr vous donne la possibilité de participer à cette course mythique.   Pour gagner votre dossard, répondez à la question suivante : Quel animal …

J-3 : L’édition 2013 du RunInLyon annonce complet

  Dimanche 6 octobre, nous seront donc 20 000 à prendre le départ du RunInLyon sur les différentes distances : 10 km, semi-marathon et marathon. L’organisateur Amaury Sport Organisation a repris en main cette course pour l’édition 2013. Thibault Vellard, responsable de la course répond aux questions de Lyonmag dans un entretien (à lire ici). …

Entraînement semaine #39

24/09 : #1ère nocture – Test Frontale Il faut beau, il fait chaud, il fait bientôt nuit, direction les champs de maïs pour cette sortie nocturne. Bonne sensation et bon rythme malgré la visibilité réduite même avec l’aide de ma frontale Ledlenser SEO3 Ayant l’habitude de courir en musique, j’ai enlevé les écouteurs pour profiter …