Avec une ouverture prévue dans les prochains jours à Lyon 9, je ne voulais pas rater l’occasion de parler de cette nouvelle salle de sport, Banane&Basket. Philippe, partenaire de course dans le Beaujolais vous présente son projet et la philosophie de celui-ci. Qui se cache derrière Banane&Basket ? Je m’appelle Philippe, j’ai 44 ans, marié …
Retour sur l’electrostimulation Integral-EMS
Confinement, pratique sportive limitée, complément d’entrainement, j’ai testé une solution innovante pleine de promesse : l’électrostimulation par Integral-EMS. Rappelez vous, Il y a plusieurs années, j’avais déjà testé un produit basé sur le même processs : miha bodytec.. J’avais été plus conquis par cette techno permettant de compléter son entrainement. Présentation du Kit et prise …
Chargez votre activité Garmin même lorsque les serveurs sont KO
Toi l’affictionnados de la stats, tu as surement vu que Garmin Connect était en panne depuis 24h. Tu veux quand même partager tes performances de tour de quartier à tes copains sur strava et cie ? J’ai la solution. C’est un peu oldschool mais rudement efficace. Pour cela, tu dois retrouver ton câble de chargement, …
Retour sur la Polar Vantage V, la grande sœur de la Polar Vantage M
Depuis plusieurs semaines j’ai reçu en test la nouvelle Polar Vantage V, sortie depuis l’automne 2018. Cette nouvelle monte GPS de la marque Finlandaise me semblait très prometteuse et je n’ai pas été déçu. Différences entre la Polar Vantage M et la Polar Vantage V Il y a quelques semaine, Philippe a pu se faire …
Sunnto 9, la nouvelle montre ultra trail du constructeur finnois
Suunto vient d’annoncer la sortie d’une nouvelle montre, la suunto 9 dédiée aux entraînements et courses longues. Cette montre GPS a été conçue spécialement pour les pratiquants qui exigent une durée de batterie complètement dingue. Le constructeur annonce jusqu’à 120h d’autonomie grâce au système de gestion du GPS de quoi en faire la digne héritière …
Garmin Connect est disponible sur Runtastic
Annoncé il y a quelques jours par Runtastic, Garmin Connect est disponible sur l’application Runtastic. Une petite révolution très attendue pour les nombreux utilisateurs de Runtastic qui utilisent une montre en plus de leur téléphone. Cette nouveauté permet de courir juste avec sa montre Garmin, sans son téléphone. Pour le moment cette fonctionnalité est disponible …
Mon premier triathlon
Le week-end dernier, j’ai participé à mon premier triathlon, il ne s’agit pas du tri de chantilly, de l’ironman de Nice ou encore moins celui d’Hawaï mais du Triat’Rhone. Si vous me suivez sur le blog ou les réseaux sociaux, vous avez pu constater que je suis beaucoup moins actif depuis ce début d’année. Deux …
Travailler son mental, aussi important que travailler son physique
Il est souvent le point faible de nombreux coureurs, et il est pourtant celui sur lequel on passe le moins de temps à essayer de s’entraîner ou de se perfectionner. C’est une erreur, car même avec le physique le plus optimal du monde, il est impossible d’atteindre des objectifs élevés sans aussi avoir fait …
Life+ Sport device, gadget ou véritable outil de récupération ?
Il y a quelques semaines j’ai eu l’occasion de tester ce nouveau produit que l’on voit partout sur les réseaux sociaux, utilisés par les meilleurs tailleurs François D’Haene, Seb Chaigneau et Thomas Lorblanchet… : Life+ Sport Device. Qu’est ce que c’est exactement ? Life+ Sport device est un boitier de photobiomodulation aussi gros qu’un Iphone …
Test de la Garmin Forerunner 35, la montre cardio à moins de 200 euros
il y a quelques semaines j’ai eu l’opportunité de tester la Garmin Forerunner 35. Sortie fin 2016, Garmin démocratise l’accès au cardio en proposant une montre à moins de 200 euros avec un capteur directement intégré à la montre, la Forerunner 35. Avec son look carré, on retrouve une forte ressemblance avec les Forerunner 15 …