{"id":864,"date":"2014-04-04T11:29:33","date_gmt":"2014-04-04T10:29:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lerunnergeek.fr\/?p=864"},"modified":"2024-02-15T10:55:43","modified_gmt":"2024-02-15T09:55:43","slug":"test-montre-gps-cardio-40e-by-bryton","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/2014\/04\/04\/test-montre-gps-cardio-40e-by-bryton\/","title":{"rendered":"Test : Montre GPS Cardio 40 by Bryton"},"content":{"rendered":"

La cardio 40 est la montre GPS con\u00e7ue pour la pratique de la course \u00e0 pied par Bryton. La Cardio existe en version 40 et en version 60 (mod\u00e8le plus \u00e9volu\u00e9).
\nJ’ai eu l’occasion d’essayer et de tester en d\u00e9tail la montre gr\u00e2ce \u00e0 URW en partenariat avec Bryton et Technoglobe. J’ai lu peu d’article au sujet de la montre GPS cardio 40 alors je vais essayer faire une description assez compl\u00e8te de la montre pour que vous ayez toutes informations avant votre achat.
\n\"Pack-Cardio40-Bryton-lerunnergeek\"<\/a><\/p>\n

<\/h3>\n

Ouverture de la boite<\/h3>\n

\"Pack<\/a>
\nA l’ouverture de la boite j’ai retrouv\u00e9 la montre, le c\u00e2ble USB \/pince pour la recharger- transf\u00e9rer sur le pc, les manuels d’utilisations et garanties, un film \u00e9cran \u00e0 coller.<\/p>\n

La montre<\/span><\/h4>\n

\"Vuenormal-Cardio40-Bryton-lerunnergeek.jpg\"<\/a>
\nLa montre arbore un look un peu r\u00e9tro futuriste avec un grand \u00e9cran LCD de 1,4 pouce avec un affichage en noir et blanc. A premi\u00e8re vue, l’\u00e9cran doit parait fragile, d’o\u00f9 l’int\u00e9r\u00eat du le film protecteur dans la boite. Le liser\u00e9 vert autour de la montre et rappeler par le bouton central donne un look sympa m\u00eame si on est loin des montres Garmin 220 et 620 tr\u00e8s color\u00e9es.
\nLe bracelet est extr\u00eamement grand et peut convenir \u00e0 tous les types de poignets. Les petits poignets pourront \u00eatre g\u00ean\u00e9s par le grand retour du bracelet qui se coince dans la manche.
\nLe branchement \u00e0 un ordinateur se fait via une pince qui se connecter en 4 points. La connexion de la pince ressemble \u00e0 celle des Garmin 110 qui \u00e9tait un peu bancale. A voir dans le temps comment va se comporter la connectique.
\n\"Vuedos-Cardio40-Bryton-lerunnergeek\"<\/a>
\nAu niveau taille\/poids, la montre p\u00e8se 48g contre 40,7g pour la Garmin 220 et 50g pour la TomTom. L\u2019\u00e9cran imposant lui donne une taille assez cons\u00e9quente proche de la Garmin 910 et 305.
\nLa montre peut supporter des temp\u00e9ratures \u00e0 allant de -10\u00b0C \u00e0 50\u00b0C.
\nNiveau autonomie, la Cardio 40 est pr\u00e9vue pour une dur\u00e9e de 8 heures en mode entrainement et 14 jours en mode horloge.
\nAu niveau de la technologie embarqu\u00e9, il y’a le GPS, une antenne Ant+ 2,4Ghz et un capteur d’acc\u00e9l\u00e9ration 3 axes G-sensor.<\/p>\n

Les touches<\/span><\/h4>\n

\"Bouton-Cardio40-Bryton-lerunnergeek.jpg.jpg\"
\n1: appui court : \u00e9clairage\/ appui long : mise en marche-\u00e9teindre
\n2 : appui court : retour \/ appui long en activit\u00e9s : mise en pause \/ arr\u00eat de l’activit\u00e9
\n3 : d\u00e9filement haut \/ ouverture du menu
\n4 : d\u00e9filement bas \/ ouverture du menu \/ dans l’\u00e9cran instr.mesure
\n5 : validation du choix \/ ouverture du menu \/ d\u00e9marrer une activit\u00e9 \/ marquer un tour en activit\u00e9<\/p>\n

Premi\u00e8re utilisation<\/span><\/h4>\n

Au premier d\u00e9marrage la montre demande de rentrer les param\u00e8tres d’utilisateur :
\nLangue\/unit\u00e9 de mesure\/\u00e2ge\/sexe\/taille\/poids\/ fr\u00e9quence cardiaque maximale \/lthr (lactate threshold heart rate) et une course de r\u00e9f\u00e9rence (distance et temps). Il ne vous reste plus qu’\u00e0 accepter l\u2019accord relatif \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9. Le profil d’utilisateur est modifiable par la suite.<\/p>\n

L’\u00e9cran d’accueil<\/span><\/h4>\n

Par d\u00e9faut, L’\u00e9cran affiche le jour, la date, l’heure ainsi que le niveau de batterie. Il est possible de mettre une deuxi\u00e8me heure en dessous de la premi\u00e8re et de voir appara\u00eetre un d’ic\u00f4ne rappel et alarme.<\/p>\n

Prise en main<\/span><\/h2>\n

La prise en main peu para\u00eetre assez complexe au premier abord. Je vais essayer de d\u00e9tailler au maximum les diff\u00e9rents menus pour que vous puissiez en tirer le meilleur usage possible.<\/p>\n

Pour faciliter la lecture, il est possible de voir la construction du menu, via cette carte (http:\/\/www.mindmeister.com\/397293666\/cardio-40-e<\/a>)<\/p>\n

Menu<\/span><\/h2>\n

Le menu se compose de grosse 5 cat\u00e9gories :<\/p>\n

Course<\/h3>\n

Lors du d\u00e9marrage d\u2019une course, un \u00e9cran affiche l\u2019accroche du GPS et indique le niveau de captation du GPS. Des ic\u00f4nes en dessous de l\u2018affichage principale indique le statut du GPS (on\/off), la liaison avec le capteur cardiaque, le mode entrainement activ\u00e9, le mode de mesure, l\u2019enregistrement de l\u2019activit\u00e9 en cours, le niveau de batterie.
\nD\u00e8s que le GPS est fix\u00e9, l\u2019\u00e9cran bascule sur l\u2019\u00e9cran de course que je vais d\u00e9crire plus bas.<\/p>\n

\"Recherche<\/a>
Recherche GPS<\/figcaption><\/figure>\n

Train et essai<\/span><\/h3>\n

Il s\u2019agit du menu d\u00e9di\u00e9 aux entrainements. Il y a 4 menus au choix ! A planifier, Mon essai, Bryton WKT et Bryton Test.<\/p>\n

A planifier<\/span><\/h4>\n

Le menu \u00ab \u00e0 planifier \u00bb correspond au menu de cr\u00e9ation des entra\u00eenements. Il y a le choix entre simple et intervalle.
\nPar d\u00e9faut, l\u2019entrainement simple est d\u00e9coup\u00e9 en trois partie : \u00c9chauffement \u2013 travail \u2013 repos \u00bb. Chacun des parties est personnalisables. Vous avez le choix entre une dur\u00e9e et\/ou une cible.
\nLa dur\u00e9e peut \u00eatre en manuel (lap manuel), en temps horaire ou en calorie.
\nLa cible peut \u00eatre une cadence avec un choix de cadence assez cons\u00e9quent (RP marathon, RP recovery, cadence recherche, Cadence semi-marathon, 10km, 10 miles, 5km\u2026), une fourchette de fr\u00e9quence cardiaque au choix, un travail de FCM (Zone de fr\u00e9quence cardiaque), LTHR (lactate threshold heart rate).
\nL\u2019entrainement par intervalles quant \u00e0 lui se compose : \u00e9chauffement (demand\u00e9 lorsque l\u2019on rentre sur le menu) – intervalle \u2013 r\u00e9cup\u00e9ration. Il y a la possibilit\u00e9 de r\u00e9gl\u00e9 le nombre de r\u00e9p\u00e9tition du groupe Intervalle\/r\u00e9cup\u00e9ration. Le choix des intervalles est identique \u00e0 celui d\u00e9crit juste au-dessus. Il est possible lorsque le premi\u00e8re groupe d\u2019intervalle est cr\u00e9\u00e9 d\u2019en ajouter \u00e0 nouveau et de terminer par une p\u00e9riode de repos.
\nIl est donc possible de programmer un entrainement complexe de type \u00c9chauffement \u2013 X fois Intervalle\/R\u00e9cup\u00e9ration (avec travail sp\u00e9cifique) \u2013 x fois Intervalle\/R\u00e9cup\u00e9ration (avec autre travail sp\u00e9cifique) \u2013 Repos.
\nPeu de montre propose la cr\u00e9ation de ce type d\u2018entrainement directement sur l\u2019appareil. Il est possible pour certaines Garmin de le programmer via Garmin Connect mais pas directement sur la montre.<\/p>\n

\"Vue<\/a>
Vue entrainement zone cardiaque<\/figcaption><\/figure>\n

Mon essai<\/span><\/h4>\n

Le menu \u00ab Mon essai \u00bb correspond au menu des entra\u00eenements enregistr\u00e9s. Il possible lancer l\u2019entrainement, de simplement visualiser sa composition, de le supprimer et de supprimer tous les entra\u00eenements.<\/p>\n

Bryton WTK<\/span><\/h4>\n

Le menu \u00ab Bryton WTK \u00bb correspond \u00e0 6 entra\u00eenements pr\u00e9-programmer par Bryton dans la montre. On y retrouve par exemple l\u2019entrainement \u00ab Course tempo \u00bb ou \u00ab Course 10km \u00bb. A chaque entrainement il y a un petit r\u00e9sum\u00e9 descriptif de la s\u00e9ance avec le but de la s\u00e9ance et les consignes d’entrainement.<\/p>\n

Bryton Test<\/span><\/h4>\n

Le menu \u00ab Bryton Test \u00bb correspond \u00e0 des tests sp\u00e9cifiques \u00ab MHR \u00bb (Maximum Exercise Heart Rate \/ Pulse) ou appeler test VMA, \u00ab LTHR \u00bb, course 3 km, course 5 km. Le but de ce menu est de pouvoir se cr\u00e9er des r\u00e9f\u00e9rentiels de course et de fr\u00e9quence cardiaque pour pouvoir travailler par la suite. Les tests sont directement index\u00e9s au profil du coureur.<\/p>\n

Aff.historique<\/span><\/h3>\n

Le menu permet d\u2019afficher l\u2019historique des entra\u00eenements, de faire un r\u00e9sum\u00e9 de tous les entra\u00eenements, de les supprimer un par un ou tous. Sur le r\u00e9sum\u00e9 d\u2019un entrainement on retrouve les donn\u00e9es suivantes : Dur\u00e9e, km, allure min\/km, calories, laps, l\u2019allure max et si laps il y a, le d\u00e9tail de chaque laps.<\/p>\n

\"R\u00e9sum\u00e9<\/a><\/p>\n

\n
R\u00e9sum\u00e9 d’activit\u00e9<\/dd>\n<\/dl>\n

R\u00e9glages<\/span><\/h3>\n

Le menu \u00ab\u00a0R\u00e9glages\u00a0\u00bb est le plus complexe. Il y a 5 sous menus : Exercices, Horloge, G\u00e9n\u00e9ral, Capteurs, Profil.util.<\/p>\n

Exercices<\/span><\/h4>\n

ce menu est compos\u00e9 de 5 sous menus : instru.mesure, intel. tour, rappel exo., pause intelligente et m\u00e9tronome.<\/p>\n

Le menu instu.<\/span><\/h5>\n

Mesure permet de r\u00e9gler l’affichage des \u00e9crans. Il est possible d’avoir 4 \u00e9crans diff\u00e9rents. Sur chacun des \u00e9crans il est possible d’afficher entre 2 et 4 donn\u00e9es. Le choix des donn\u00e9es \u00e0 afficher est \u00e9norme. Le choix devra se faire entre 42 donn\u00e9es : longueur moyenne des pas au dernier tour, longueur moyenne des pas au tour, pas moyen au dernier tour, pas moyen par tour, % de LTHR au tour, % MHR au tour, FC moyenne au tour, FC max au tour, FC moyenne au dernier tour, temps au dernier tour, temps au tour, compte tour, distance du dernier tour, distance du tour, vitesse du dernier tour, vitesse max au tour, vitesse moyenne au tour, rythme moyen dernier tour, rythme moyen au tour, rythme dernier 1 km, longueur moyenne du pas, pas max, pas moyen, cadence pas, % lthr, Zone lthr, % fr\u00e9quence cardiaque max, zone fr\u00e9quence cardiaque, fr\u00e9quence cardiaque max, fr\u00e9quence cardiaque moyenne, coucher du soleil, lever du soleil, dur\u00e9e de l’itin\u00e9raire, temps de course, heure, distance, vitesse max, vitesse moyenne, vitesse, rythme moyen, rythme, calories.
\nIl est possible de personnaliser l’\u00e9cran de r\u00e9sum\u00e9 du tour avec les m\u00eames donn\u00e9es que les autres \u00e9crans.
\nOn notera l’absence de donn\u00e9es li\u00e9es \u00e0 l’altitude.<\/p>\n\n

Rappel ex.<\/span><\/h5>\n

Option permettant de cr\u00e9er un rappel de l’activit\u00e9 pour ne pas l’oublier. Option parfaite \u00e9viter de passer \u00e0 cot\u00e9 d’une sortie en cas d\u2019entra\u00eenement programm\u00e9.<\/p>\n

Pause intelligente<\/span><\/h5>\n

Permet de mettre en pause la session lorsque le capteur ne voit pas de mouvement comme par exemple \u00e0 un feu pi\u00e9ton ou lors d’un ravitaillement en course.<\/p>\n

M\u00e9tronome<\/h5>\n

Un m\u00e9tronome est param\u00e9trable sur le nombre de pas. Cette fonctionnalit\u00e9 peut para\u00eetre amusante mais grandement int\u00e9ressante pour travailler exclusivement la cadence. Il peut \u00eatre utile pour travailler les mont\u00e9es de genoux et autres exercices de travail de la foul\u00e9e en rythme.<\/p>\n

Horloge<\/span><\/h5>\n

R\u00e9glage de l\u2019alarme, de l\u2019heure (par GPS, manuel, format de l\u2019heure), date, le type de temps (analogique ou num\u00e9rique)<\/p>\n

<\/h4>\n

G\u00e9n\u00e9ral<\/h4>\n

Il y a 7 sous menus : Syst\u00e8me, GPS, Mde course, File saving, Contraste, Util.m\u00e9moire, A propos de.<\/p>\n

Syst\u00e8me<\/span><\/h5>\n

Ce menu permet de r\u00e9gler la luminosit\u00e9 du r\u00e9tro\u00e9clairage, la tonalit\u00e9, le bip, l’unit\u00e9 de mesure (km\/miles) et la langue.
\nParfois la traduction fran\u00e7aise n’est pas parfaite ou absente lors des entra\u00eenements.<\/p>\n

GPS<\/span><\/h5>\n

Fonctionnalit\u00e9 int\u00e9ressante pour les personnes cherchant \u00e0 optimiser la dur\u00e9e de la batterie.Il est possible de couper le GPS, de le mettre en pleine alimentation ou en \u00e9conomie d’\u00e9nergie. Les dues derni\u00e8res options permettent de r\u00e9gler la fr\u00e9quence d’\u00e9change avec le GPS. En pleine alimentation l’\u00e9change sera rapide et les donn\u00e9es pr\u00e9cises et en \u00e9conomie d’\u00e9nergie, la pr\u00e9cision sera moindre mais la batterie se d\u00e9chargera moins vite. Je conseillerais de mettre en pleine alimentation, lorsque vous exercez un travail de pr\u00e9cision notamment sur piste et plut\u00f4t privil\u00e9gi\u00e9 l’\u00e9conomie en sortie longue.<\/p>\n

Mode de course<\/span><\/h5>\n

Ce mode permet d’avoir l’affichage course en permanence et \u00e9vite d’avoir les yeux riv\u00e9s sur la montre pour l’affichage des donn\u00e9es.<\/p>\n

File saving<\/span><\/h5>\n

Option permettant de supprimer des anciens fichiers lorsque la m\u00e9moire est pleine. Cette option \u00e9vite les erreurs d’enregistrement \u00e0 la fin d’une s\u00e9ance. Cette option est int\u00e9ressante mais il faut bien pense \u00e0 sauvegarder les activit\u00e9s sur un ordinateur ou sur la plateforme Bryton pour \u00e9viter d’en perdre.<\/p>\n

Capteurs<\/h5>\n

Menu permettant de voir si le statut du capteur cardiaque, de le synchroniser ou le mettre hors tension.\u00a0<\/span><\/p>\n

Profil Util.<\/span><\/h5>\n

Menu permettant de modifier le profil de l\u2019utilisateur rentr\u00e9 lors du premier d\u00e9marrage.<\/p>\n

Calc. Allure<\/span><\/h3>\n

Il s\u2019agit du menu pour rentrer un temps de r\u00e9f\u00e9rence et obtenir son pr\u00e9dicateur de course, un comme la Garmin Forerunner 620 le propose. On peut ainsi obtenir pour un 3km, un 5 km, 5 miles, 10 km, 1\u00e0 miles, semi-marathon et marathon son temps et l\u2019allure min\/km. J\u2019ai fait le test en rentrant mon temps du dernier semi-marathon de paris. J\u2019obtiens par exemple pour un 3km : 16 \u201804\u2019\u2019 allure 5\u201921min\/km ; 57\u201934\u2019\u2019 pour 10 km avec une allure de 5\u201940\u2019\u2019 min\/km et 4h24\u201949\u2019\u2019 allure 6\u201916\u2019\u2019 min\/km pour le marathon.\"Pr\u00e9vision<\/a><\/p>\n

Dans la pratique<\/span><\/h2>\n

J’ai eu l’occasion de tester la montre lors d\u2019une sortie en essayant les diff\u00e9rentes fonctionnalit\u00e9s. La prise en main n’est pas forc\u00e9ment tr\u00e8s \u00e9vidente, les menus ne sont pas intuitif (d\u2019o\u00f9 l’int\u00e9r\u00eat de ce test). Par contre, le confort de lecture de l’\u00e9cran en activit\u00e9 est vraiment tr\u00e8s agr\u00e9able surtout en mode 3 donn\u00e9es par \u00e9cran.
\nJe ne vais pas trop m’\u00e9tendre sur la plateforme Bryton qui pour moi est une version beta car vraiment peu aboutie. Si Bryton souhaite attirer de nouveaux clients, elle devra faire un s\u00e9rieux effort d’ergonomie et de design. Le petit plus, c’est l’agent permettant de t\u00e9l\u00e9charger directement les donn\u00e9es sans passer par le plateforme comme avec Garmin. Il permet notamment d’exporter directement les activit\u00e9s en .TCX.<\/p>\n

En conclusion<\/span><\/h2>\n

Il s’agit d’une montre de gamme moyenne de par ses diff\u00e9rentes fonctionnalit\u00e9s mais avec qui manque de raffinement au niveau esth\u00e9tique… La cardio 40 est un v\u00e9ritable petit ordinateur au poignet qui pourra \u00eatre param\u00e9tr\u00e9 sans ordinateur surtout pratique pour la pr\u00e9paration des entra\u00eenements sp\u00e9cifiques. J’en regrette l’absence de donnes li\u00e9es \u00e0 l’altitude, utile pour les trailleurs et non prise en charge des parcours param\u00e9trables via l’application en ligne.
\nCette montre conviendra au runner n’ayant pas peur de passer du temps sur sa montre avant de partir courir.<\/p>\n

O\u00f9 trouver la Cardio 40 ?<\/h4>\n

Elle est disponible sur Amazon<\/a> au prix de 140 euros pour le mod\u00e8le de base et 190 euros pour le mod\u00e8le avec ceinture cardio<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La cardio 40 est la montre GPS con\u00e7ue pour la pratique de la course \u00e0 pied par Bryton. La Cardio existe en version 40 et en version 60 (mod\u00e8le plus \u00e9volu\u00e9). J’ai eu l’occasion d’essayer et de tester en d\u00e9tail la montre gr\u00e2ce \u00e0 URW en partenariat avec Bryton et Technoglobe. J’ai lu peu d’article<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7802,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,18,10],"tags":[131,180,253,379,384],"class_list":["post-864","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actus","category-montres-gps","category-tests","tag-entrainement","tag-gps","tag-montre","tag-tcx","tag-test"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=864"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7803,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864\/revisions\/7803"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}