\u00e0 propos<\/a>\u00ab\u00a0, cette course \u00e9tait un challenge que je me suis fix\u00e9 en commen\u00e7ant \u00e0 prendre go\u00fbt au running et aussi pour me motiver \u00e0 tenir l’entrainement. C’\u00e9tait vraiment pas gagn\u00e9 au d\u00e9but. Rien que le fait de courir 20 minutes me semblait insurmontable apr\u00e8s l\u2019arr\u00eat du sport pendant plus de 6 mois.<\/p>\nEn discutant avec des coll\u00e8gues runners, je me suis laissez convaincre (assez facilement je le reconnais) de m\u2019inscrire par le biais de ma boite au RunInLyon, course qui est entrain de gagner en popularit\u00e9 puisqu’elle affiche complet \u00e0 20 000 inscrits pour la session 2013.<\/p>\n
Rendez-vous pris pour le 7 octobre 2012, 8h avec mes coll\u00e8gues. On se retrouve sur place pour une photo de groupe ambiance corporate avec nos tee-shirts de la boite. Nous entrons dans nos sas respectifs vers 8h30. C’est d\u00e9j\u00e0 la foire. Je commence \u00e0 sentir la pression qui monte doucement. Me retrouver autour de plus 15 000 personnes (si ma m\u00e9moire est bonne), c’est pas vraiment une habitude pour moi. J’avais plut\u00f4t l’habitude de courir en solo \u00e0 l’entrainement.<\/p>\n
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9h : coup de pistolet annon\u00e7ant le d\u00e9part…pour les premiers. Etant dans le sas des 1h, je passe la ligne environ 10 minutes apr\u00e8s. Durant les trois premiers kilom\u00e8tres, j’essaie de trouver mon rythme en doublant un bon nombre de coureurs \/ mini groupes qui occupent la chauss\u00e9e. Je me retrouve rapidement au ravito du 5\u00e8me<\/sup> kilom\u00e8tre. C’est la jungle, il ne reste pas grand-chose pour s’hydrater, il y a une tapis de bouteilles au sol (c’est dangereux pour les chevilles) malgr\u00e9 les nombreuses poubelles autour du stand. Un petit coucou aux fans venu m’encourager (ma fianc\u00e9e et ma famille). Maintenant c’est la partie la plus dure \u00e0 g\u00e9rer car on attaque la portion sur les quais du Rh\u00f4ne. On a la sensation qu’elle ne va jamais se terminer. En plus du flot de coureurs, on croise des non participants courant \u00e0 contre sens, des familles passe promenant avec des plus et tes. Ce n\u2019est pas super pratique pour garde un rythme tout en \u00e9vitant de slalomer.<\/p>\nJ’arrive \u00e0 8\u00e8me<\/sup> km, je me sens toujours bien, je garde ma cadence. Peu avant le 9\u00e8me<\/sup> km, il y’a un petit coup de cul, pour remonter au niveau du pont, rien de bien m\u00e9chant mais je double des coureurs \u00e0 l’arr\u00eat, d’autres qui marchent. Je d\u00e9cide, pass\u00e9 le 9\u00e8me<\/sup> de l\u00e2cher les gaz. C’est toujours le flot de coureurs, pas \u00e9vident de faire une remont\u00e9e pour gratter un peu de temps. Je tiens mon allure jusqu’\u00e0 la ligne d’arriv\u00e9e. Je regarde mon chrono : 58′<\/strong> !<\/p>\nRunInLyon -10km en moins d’une heure : check !<\/span><\/p>\nAu niveau de l’organisation, j’ai pu comparer uniquement avec le marathon du beaujolais. Cette course est une vaste industrie, il y’a vraiment beaucoup de monde pour le parcours, peu de fluidit\u00e9, les ravitos sont peu garnis (m\u00eame sur les autres distances).<\/p>\n
Je m’aligne quand m\u00eame sur le semi cette ann\u00e9e, j’esp\u00e8re que les organisateurs auront pris en consid\u00e9ration les remarques des participants apr\u00e8s course.<\/p>\n
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Nous y voici, c’est ma premi\u00e8re course, mon d\u00e9pucelage de la comp\u00e9tition. Comme vous avez pu le lire dans mon \u00ab\u00a0\u00e0 propos\u00ab\u00a0, cette course \u00e9tait un challenge que je me suis fix\u00e9 en commen\u00e7ant \u00e0 prendre go\u00fbt au running et aussi pour me motiver \u00e0 tenir l’entrainement. C’\u00e9tait vraiment pas gagn\u00e9 au d\u00e9but. Rien que<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7940,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,5],"tags":[23,110,328],"class_list":["post-72","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-compte-rendu","tag-10k","tag-course","tag-runinlyon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7941,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72\/revisions\/7941"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}