{"id":587,"date":"2014-02-24T10:52:27","date_gmt":"2014-02-24T09:52:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lerunnergeek.fr\/?p=587"},"modified":"2024-02-15T11:09:22","modified_gmt":"2024-02-15T10:09:22","slug":"reco-du-trail-des-cabornis-by-ju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/2014\/02\/24\/reco-du-trail-des-cabornis-by-ju\/","title":{"rendered":"Reco du trail des Cabornis by Ju"},"content":{"rendered":"

Ce samedi j’ai accompagn\u00e9 mon poto Le Runner Geek<\/strong> pour sa 1\u00e8re sortie trail. Monsieur venait d’acheter ses toutes nouvelles chaussures et voulait s\u2019essayer \u00e0 un \u00ab\u00a0vrai\u00a0\u00bb sport d\u2019endurance \ud83d\ude1b
\nAutant que son bapt\u00eame se fasse dans l’ambiance et dans un environnement ad\u00e9quat. Je voulais aussi tester la reco d’un trail que je ne ferai s\u00fbrement pas pour raison d\u2019organisation, mais qui se situe dans mon stade naturel<\/em>\u00a0\u00e0 c\u00f4t\u00e9 de chez moi : Mes chers Monts D’Or (aux portes de Lyon)<\/strong>
\nUn petit 10km pour 550m D+ : Le Trail des Cabornis<\/strong>.<\/p>\n

Je connais tr\u00e8s peu le nord des Monts D’Or et j’ai \u00e9t\u00e9 agr\u00e9ablement surpris. La vue est moins sympathique mais m\u00e9rite quand m\u00eame le d\u00e9tour. Les parcours, et plus particuli\u00e8rement celui des Cabornis, sont vraiment au top : mont\u00e9es s\u00e8ches, descentes ludiques et bien techniques.<\/p>\n

Je n\u2019avais jamais fait de reco et je ne le regrette pas. Je suis un solitaire en montagne et en trail. Mais courir en team apporte une nouvelle dimension. En reco on ne cherche pas la gagne et la montre. On partage un bon moment entre passionn\u00e9s. Proche de l\u2019esprit d\u2019une association mais sans entra\u00eenement.
\nAvec la t\u00eate de course, nous avons profit\u00e9 du terrain pour jouer un peu et se faire des \u00ab petites gagnes \u00bb. Descente et boue m\u00e9morables o\u00f9 certains y ont laiss\u00e9 leurs chaussures (v\u00e9ridique).<\/p>\n

Le trail est organis\u00e9 par Terre de Running et l\u2019association locale, les Gones Raideurs.
\nOrganisation au top et tr\u00e8s bon esprit trail. Les partenaires comme (les chaussures) Scott (www.scott-sports.com<\/a>) et GO2 (di\u00e9t\u00e9tique sportive – www.go2sport-nutrition.com<\/a>) \u00e9taient pr\u00e9sents \u00e0 la reco pour test de mat\u00e9riel.
\nJe remercie ces derniers d\u2019avoir cr\u00e9\u00e9 des barres sans gluten et des produits sal\u00e9s. Perso, apr\u00e8s 20 bornes je commence en avoir marre des gels et pattes de fruit (et \u00e7a change des Tucs).
\nBref, je ne peux que vous recommander ce trail en version 10km (500m D+), 25 km (1200m D+) ou 40km (2200m D+) au d\u00e9part de Chasselay (Rh\u00f4ne) le 8 et 9 mars 2014.
\nSite :\u00a0www.trail-cabornis.fr
\n<\/a>Facebook :\u00a0www.facebook.com\/traildescabornis
\n<\/a>Article sur G\u00e9n\u00e9ration Trail :\u00a0www.generation-trail.com<\/a><\/p>\n

PS: pour ceux qui se demandent ce qu\u2019est un \u201ccabornis\u201d : cela vient de \u201ccabornes\u201d, petits abris en pierres de berger, typiques de Monts D\u2019Or.<\/p>\n

\"Trail<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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