{"id":4684,"date":"2018-12-11T12:21:20","date_gmt":"2018-12-11T11:21:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lerunnergeek.fr\/?p=4684"},"modified":"2024-02-14T16:26:12","modified_gmt":"2024-02-14T15:26:12","slug":"test-polar-m430-une-alternative","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/2018\/12\/11\/test-polar-m430-une-alternative\/","title":{"rendered":"Test Polar M430, une alternative ?"},"content":{"rendered":"<p>Bonjour \u00e0 tous,<\/p>\n<p>Dans la grande famille des montres running, nous avons que tr\u00e8s rarement propos\u00e9 un test d\u2019un mod\u00e8le de chez Polar, chose faite aujourd\u2019hui gr\u00e2ce \u00e0 Guillaume, un coll\u00e8gue Architecte qui c\u2019est bien amus\u00e9 avec lors de la pr\u00e9paration du 10 km du Run In Lyon de cette ann\u00e9e .<\/p>\n<p>Avec la version M430, polar, marque Finlandaise nous propose une montre dans la m\u00eame gamme de prix que la Garmin 235 (environ 200<sup>\u20ac <\/sup>et test\u00e9 <a href=\"http:\/\/www.lerunnergeek.fr\/test-de-garmin-forerunner-235-montre-cardio-gps-ceinture-cardiaque\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ICI<\/a>)<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3>Pr\u00e9sentation<span style=\"font-size: 1rem;\">\u00a0:<\/span><\/h3>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Chase your destiny | Polar M430 Advanced GPS running watch\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/acV5YN3Fwv8?start=43&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3>Passons au test :<\/h3>\n<p>J&rsquo;ai test\u00e9 cette montre dans le cadre de la pr\u00e9paration d&rsquo;un 10km.<\/p>\n<p>Je l&rsquo;ai appr\u00e9ci\u00e9e pour la simplicit\u00e9 lecture et de programmation au poignet, pour les s\u00e9ances de fractionn\u00e9 notamment.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Esth\u00e9tique :<\/h3>\n<p>Design simple et basique, elle affiche son statut\u00a0: c&rsquo;est une montre sportive.<\/p>\n<p>Elle est relativement \u00e9paisse, mais pas trop lourde\u00a0: 51 grammes affich\u00e9s par le fabricant<\/p>\n<p>J&rsquo;ai test\u00e9 le mod\u00e8le gris, mais je suis plut\u00f4t s\u00e9duit par le blanc, qui para\u00eet un peu plus original, aussi dispo en orange, mais il faut aimer&#8230;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4702\" src=\"http:\/\/www.lerunnergeek.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/PolarM430-007.jpg\" alt=\"\" width=\"4032\" height=\"3024\" \/><\/p>\n<p>L&rsquo;\u00e9cran est gros et lisible, avec plusieurs modes d&rsquo;affichage, ce qui est un plus en pleine course.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Interface :<\/h3>\n<p>5 boutons\u00a0! Mais pas de complexit\u00e9 \u00e0 outrance\u00a0: en haut \u00e0 gauche pour \u00e9clairer, en bas \u00e0 gauche pour revenir en arri\u00e8re, ou coupler un t\u00e9l\u00e9phone, au milieu \u00e0 droite\u00a0: acc\u00e8s au menu et validation et haut et en bas \u00e0 droite, navigation dans les menus.<\/p>\n<p>Pour moi, assez intuitif, pour une quiche en objets technologiques, \u00e7a peut demander une bonne demi-heure de prise en main.<\/p>\n<p>Je ne peux malheureusement pas parler de flow, j&rsquo;ai rencontr\u00e9 un souci d&rsquo;appairage avec mon Huawey P8lite et j&rsquo;ai jet\u00e9 l&rsquo;\u00e9ponge. Finalement, j&rsquo;ai pu me rendre compte que la simple utilisation \u00ab\u00a0au poignet\u00a0\u00bb me donnait enti\u00e8re satisfaction, et m&rsquo;\u00e9vitait de tomber dans mes travers de geek en passant des heures devant des graphiques&#8230;<\/p>\n<p>En compl\u00e9ment du test de Guillaume, j&rsquo;ai \u00e9galement eu entre mes mains la montre pendant quelques jours. La synchronisation avec mon Iphone X a \u00e9t\u00e9 instantan\u00e9e. Pas de soucis de connexion et de param\u00e9trage. L&rsquo;interface est assez compl\u00e8te et accessible. Dans la rubrique \u00ab\u00a0Flux\u00a0\u00bb, on retrouve nos activit\u00e9s avec des raccourcis tr\u00e8s pratique sur la droite. Le r\u00e9sum\u00e9 de chaque session est aussi complet et utile pour ceux qui veulent voir leurs progr\u00e8s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4697 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.lerunnergeek.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/PolarM430-008-300x195.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"195\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4703\" src=\"http:\/\/www.lerunnergeek.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/PolarM430-003.jpg\" alt=\"\" width=\"1055\" height=\"642\" \/><\/p>\n<h3>Fonctions :<\/h3>\n<p>Avant d&rsquo;utiliser la montre, il est int\u00e9ressant de rentrer ses donn\u00e9es physiologiques et d&rsquo;effectuer le test fitness qui d\u00e9terminera le VO2 max. attention, il faut s&rsquo;allonger 5 minutes, rester bien calme, et parfois s&rsquo;y reprendre \u00e0 2 voire 3 fois&#8230;<\/p>\n<p>Les analyses sur la montre ou le programme flow (pour ceux qui veulent l&rsquo;utiliser) seront faites en fonction de ces donn\u00e9es.<\/p>\n<p>4 fonctions sont accessibles imm\u00e9diatement avec le bouton central\u00a0: CAP, v\u00e9lo, activit\u00e9 en ext\u00e9rieur, activit\u00e9 en int\u00e9rieur.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai principalement utilis\u00e9 la montre en CAP, donc pas trop d&rsquo;avis sur les autres fonctions, \u00e0 part peut-\u00eatre le v\u00e9lo\u00a0: je me suis amus\u00e9 \u00e0 mesurer ma vitesse de pointe et ma vitesse moyenne pour aller au travail, rien de sportif, mais assez amusant pour comparer les trajets.<\/p>\n<p>En course \u00e0 pied, la montre mesure rythme cardiaque, avec d\u00e9composition en 5 \u00ab\u00a0HR zones\u00a0\u00bb allant du rythme au repos \u00e0 la FCM. Puis les allures avec aussi 5 \u00ab\u00a0zones de vitesses\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>En fin d&rsquo;entrainement, l&rsquo;interface permet de voir imm\u00e9diatement au poignet les allures tous les 1km, le pourcentage de temps pass\u00e9 dans l&rsquo;une ou l&rsquo;autre zone de rythme cardiaque&#8230;<\/p>\n<p>Un chronom\u00e8tre et surtout un compte \u00e0 rebours tr\u00e8s simple \u00e0 programmer temps\/distance compl\u00e8tent ces fonctions. Ils permettent de r\u00e9aliser des s\u00e9ances de fractionn\u00e9 sans avoir besoin de se rendre sur une piste d&rsquo;athl\u00e9tisme\u00a0:<\/p>\n<p>Il suffit de programmer la distance que l&rsquo;on souhaite parcourir, les temps de repos, et c&rsquo;est parti\u00a0!<\/p>\n<p>Attention, la montre affiche \u00ab\u00a01\u00a0\u00bb pour 1 temps de course et 1 temps de repos. Si vous comptez faire 10 r\u00e9p\u00e9titions, arr\u00eatez-vous \u00e0 10 et pas \u00e0 20&#8230; (la premi\u00e8re fois, je me suis cram\u00e9 en doublant ma s\u00e9ance&#8230;)<\/p>\n<p>De la m\u00eame mani\u00e8re qu&rsquo;en CAP un r\u00e9capitulatif complet est disponible au poignet, avec les temps de passage au tour.<\/p>\n<p>Un journal est disponible pour revenir s&rsquo;extasier (ou pas) sur ses performances pass\u00e9es.<\/p>\n<p>Un tracker d&rsquo;activit\u00e9s est aussi int\u00e9gr\u00e9 avec mesure du temps de sommeil. Il m&rsquo;a permis de tirer la conclusion suivante\u00a0; avec un enfant en bas \u00e2ge, on fait aussi du fractionn\u00e9 pendant la nuit, et on ne dort vraiment pas beaucoup&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Chargement :<\/h3>\n<p>Le chargement se fait via une connectique propri\u00e9taire, plus robuste que les micros USB (si on n&rsquo;y va pas comme un bourrin) Par contre\u00a0: attention \u00e0 ne pas perdre son c\u00e2ble&#8230;<\/p>\n<p>A raison de 3 sorties par semaines, une recharge hebdomadaire suffit largement.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4701\" src=\"http:\/\/www.lerunnergeek.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/PolarM430-006.jpg\" alt=\"\" width=\"4032\" height=\"3024\" \/><\/p>\n<p>En revanche, avec le capteur de rythme cardiaque, et les notifications t\u00e9l\u00e9phone&#8230; comptez une recharge par jour.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Performances :<\/h3>\n<p>Le capteur de rythme cardiaque m&rsquo;a sembl\u00e9 tr\u00e8s fiable, \u00e0 condition bien ajuster la montre. Le bracelet permet un r\u00e9glage assez fin.<\/p>\n<p>Le capteur GPS me semble assez pr\u00e9cis, n\u00e9anmoins, il met une bonne dizaine de secondes \u00e0 se mettre en route et lors de passages sous des tunnels, il se perd assez rapidement&#8230;<\/p>\n<p>Un indicateur de d\u00e9nivel\u00e9 compl\u00e8te l&rsquo;offre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Conclusion :<\/h3>\n<p>La montre fait le job, surtout pour la course \u00e0 pieds, ce qui est d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s bien. Pr\u00e9cise et simple d&rsquo;utilisation, elle permet de faire ses s\u00e9ances sans s&rsquo;arracher les cheveux, j&rsquo;\u00e9tais ravi de l&rsquo;utiliser.<\/p>\n<p>A mon sens elle n&rsquo;a que deux d\u00e9fauts\u00a0: l&rsquo;absence de mode natation, et son design un peu \u00ab\u00a0rustique\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>O\u00f9 la trouver ?<\/h3>\n<p>Rendez-vous dans une boutique\u00a0Running du site Alltricks <a href=\"https:\/\/www.alltricks.fr\/F-102742-montres\/P-284560-montre_gps_polar_m430_noir\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ICI<\/a> pour l&rsquo;acheter \u00e0 149.99\u20ac<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bonjour \u00e0 tous, Dans la grande famille des montres running, nous avons que tr\u00e8s rarement propos\u00e9 un test d\u2019un mod\u00e8le de chez Polar, chose faite aujourd\u2019hui gr\u00e2ce \u00e0 Guillaume, un coll\u00e8gue Architecte qui c\u2019est bien amus\u00e9 avec lors de la pr\u00e9paration du 10 km du Run In Lyon de cette ann\u00e9e . 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