L’ann\u00e9e 2015 s’ach\u00e8ve, il est temps de revenir sur ce dernier semestre riche en \u00e9motions et de commencer \u00e0 penser \u00e0 2016.<\/p>\n
Sur le bilan de cette fin d’ann\u00e9e, je vais tr\u00e8s bref car j’ai d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9 quasiment tous mes CR de courses \u00e0 l’exception de celui du semi du Beaujolais. Il est toujours en mode brouillon, je n’arrive pas \u00e0 m’y plonger dedans. Peut-\u00eatre que ma course n’a pas \u00e9t\u00e9 passionnante malgr\u00e9 l’explosion de mon record personnel sur la distance passant de 2h07 \u00e0 1h54 malgr\u00e9 un parcours en relief<\/strong>. J’ai vraiment pris du plaisir sur cette course, surtout en la partageant avec les copains<\/a> (William, Sylvain, Xavier) que je vais maintenant trainer dans les prochaines courses. Pour en revenir \u00e0\u00a0cette course, je suis parti en mode m\u00e9tronome avec un oeil sur la montre pour avoir un rythme r\u00e9gulier. J’ai laiss\u00e9 peu de place \u00e0 l’improvisation. Au final, c’est une superbe course, un chrono de folie, une bande de copains au taquet (surtout pour l’ap\u00e9ro<\/a>), une ambiance de folie, une organisation \u00ab\u00a0at the little onion\u00a0\u00bb, des b\u00e9n\u00e9voles vraiment sympas avec toujours le petit mot qui va bien. Bref, la course id\u00e9ale.<\/p>\n Avant le marathon du Beaujolais, j’ai d\u00e9couvert le monde des courses d’obstacles avec l’Extra Race Beaujolais Vert<\/a>. Un bon moment \u00e9galement.\u00a0L’ann\u00e9e s’est termin\u00e9e avec une course mythique, ma participation \u00e0 la saint\u00e9lyon sous le format Saintexpress<\/a>. J’ai \u00e9crit un CR o\u00f9 j’\u00e9tais bien remont\u00e9 contre l’organisation. Mon avis n’a pas beaucoup \u00e9volu\u00e9 m\u00eame si pour l’histoire du gobelet, c’est un peu de ma faute car j’avais eu un mail le pr\u00e9cisiant. Mea culpa.<\/p>\n Voil\u00e0 un peu pour les courses de ce second semestre. C\u00f4t\u00e9 entrainement, j’essaie de me faire plaisir tout en faisant des sorties structur\u00e9es. J’ai inclus beaucoup plus de fractionn\u00e9 court et long. Ca semble \u00eatre payant au vue de mon temps sur le semi du Marathon du Beaujolais.<\/p>\n Je ne ferais pas de diaporama photo 2015, il y a mon compte instagram qui r\u00e9sume parfaitement en image cette ann\u00e9e : c’est par l\u00e0<\/a><\/p>\n