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<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\nLe parcours : entre carte postale et casse-pattes<\/h2>\n\n\n\n
Le Lyon Urban Trail, c\u2019est un peu comme si les organisateurs s\u2019\u00e9taient dit : \u00ab\u00a0Et si on reliait tous les escaliers de Lyon… en courant ?\u00a0\u00bb<\/em>. Et spoiler alert : ils l\u2019ont fait.<\/p>\n\n\n\n Tout a commenc\u00e9 dans la bonne humeur, quelque part du c\u00f4t\u00e9 du Vieux Lyon. Ambiance bon enfant, petits encouragements entre coureurs, les jambes encore fra\u00eeches (et na\u00efves). Les premi\u00e8res mont\u00e9es vers la colline de Fourvi\u00e8re<\/strong> m\u2019ont rappel\u00e9 que les escaliers lyonnais, c\u2019est joli en touriste, moins en baskets.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n On a ensuite zigzagu\u00e9 entre les traboules<\/strong>, on a survol\u00e9 les quais, grimp\u00e9 au parc des Hauteurs<\/strong>, explor\u00e9 la mont\u00e9e du Gourguillon<\/strong>, et emprunt\u00e9 tant de passages secrets que je me suis demand\u00e9 si on n\u2019allait pas finir dans une crypte oubli\u00e9e de la Renaissance.<\/p>\n\n\n\n Le parc de la Cerisaie<\/strong>, les escaliers de la Croix-Rousse<\/strong>, la Mont\u00e9e des Carm\u00e9lites<\/strong>, la place Rouville<\/strong>, tout y est pass\u00e9. M\u00eame les mollets.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Les 15 premiers kilom\u00e8tres ? Une balade de sant\u00e9 (relative). Les 5 suivants ? Un d\u00e9fi musculaire. Et les 5 derniers ? Une m\u00e9ditation sur le sens de la vie. Mon corps a commenc\u00e9 \u00e0 n\u00e9gocier une reddition, mes cuisses ont cri\u00e9 \u00ab\u00a0mutinerie\u00a0\u00bb, et mon cerveau ne comprenait plus l\u2019int\u00e9r\u00eat de courir pour le plaisir.<\/p>\n\n\n\n Mais chaque mont\u00e9e franchie \u00e9tait un petit exploit, chaque escalier gravi un pas de plus vers l\u2019euphorie (et la d\u00e9livrance).<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Et puis enfin, l\u2019arriv\u00e9e. L\u2019arche salvatrice. Le chrono affichait une performance dont je ne parlerai pas ici pour des raisons de dignit\u00e9. Mais peu importe.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Car ce qui m\u2019attendait l\u00e0, au bout de ce tunnel de sueur et d\u2019acide lactique, c\u2019\u00e9tait la bi\u00e8re de finisher<\/strong>. Fra\u00eeche, mousseuse, dor\u00e9e comme un lever de soleil sur les toits de la Croix-Rousse. \u00c0 ce moment-l\u00e0, elle valait bien toutes les m\u00e9dailles olympiques du monde.<\/p>\n\n\n\n Le Lyon Urban Trail, c\u2019est un m\u00e9lange improbable de trail urbain, de d\u00e9fi physique, de tourisme actif et de bonne humeur partag\u00e9e. Et malgr\u00e9 les courbatures, la fatigue, et les 58 fois o\u00f9 je me suis demand\u00e9 ce que je fichais l\u00e0… je signe (presque) pour l\u2019ann\u00e9e prochaine.<\/p>\n\n\n\n Mais cette fois, je penserai \u00e0 faire une croix sur les escaliers dans les jours qui suivent. Et peut-\u00eatre investir dans des mollets de rechange.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" LUT 2025 : 25 kilom\u00e8tres de sueur, de marches\u2026 et de bonheur (avec une mousse \u00e0 la fin) Dimanche 30 mars 2025, 8h12 du matin. Pendant que certains savouraient leur deuxi\u00e8me caf\u00e9 sous la couette, moi j\u2019\u00e9tais quelque part entre Fourvi\u00e8re et l\u2019envie de faire demi-tour. C\u2019\u00e9tait jour de Lyon Urban Trail, version 25 km,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13987,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13985","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13985"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13985\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14614,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13985\/revisions\/14614"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/lerunnergeek.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/LUT04-rotated.jpg\")
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<\/figure>\n\n\n\nLa vraie r\u00e9compense : la bi\u00e8re de finisher<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nVerdict<\/h2>\n\n\n\n