{"id":12324,"date":"2024-12-19T23:07:12","date_gmt":"2024-12-19T22:07:12","guid":{"rendered":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/?p=12324"},"modified":"2024-12-20T11:52:45","modified_gmt":"2024-12-20T10:52:45","slug":"chronique-dun-trailer-en-panne-seche-lannee-2024-vue-des-sentiers-ou-du-canape","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/2024\/12\/19\/chronique-dun-trailer-en-panne-seche-lannee-2024-vue-des-sentiers-ou-du-canape\/","title":{"rendered":"Chronique d&rsquo;un trailer en panne s\u00e8che : L&rsquo;ann\u00e9e 2024 vue des sentiers (ou du canap\u00e9)"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ah, 2024 ! Cette ann\u00e9e qui devait \u00eatre celle de tous les records, de toutes les victoires, de tous les sommets conquis&#8230; Enfin, c&rsquo;est ce que disait mon plan d&rsquo;entra\u00eenement minutieusement pr\u00e9par\u00e9 le 1er janvier, confortablement install\u00e9 dans mon canap\u00e9, une part de galette des rois \u00e0 la main.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les grandes ambitions du d\u00e9but d&rsquo;ann\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Janvier avait bien commenc\u00e9, avec trois sorties ! Si, si, je vous assure. Bon, d&rsquo;accord, l&rsquo;une d&rsquo;entre elles consistait \u00e0 courir apr\u00e8s le bus, mais \u00e7a compte quand m\u00eame, non ? Il y avait du d\u00e9nivel\u00e9 entre le trottoir et la marche du bus.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La grande p\u00e9riode du \u00ab\u00a0Pas aujourd&rsquo;hui\u00a0\u00bb<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le printemps est arriv\u00e9, et avec lui son lot d&rsquo;excuses cr\u00e9atives :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00ab\u00a0Il pleut des cordes\u00a0\u00bb (2mm de pluie)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u00a0Il fait trop beau, je risque l&rsquo;insolation\u00a0\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u00a0Ma chaussette droite a un trou, c&rsquo;est mauvais pour la biom\u00e9canique\u00a0\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u00a0Netflix a sorti une nouvelle s\u00e9rie, c&rsquo;est important pour ma culture g\u00e9n\u00e9rale\u00a0\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;\u00e9t\u00e9 des grandes remises en question<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cet \u00e9t\u00e9, j&rsquo;ai vraiment pens\u00e9 \u00e0 me remettre s\u00e9rieusement au trail. J&rsquo;ai m\u00eame r\u00e9organis\u00e9 trois fois mon armoire de running. Rangement par couleur, par usure, par degr\u00e9 d&rsquo;optimisme quant \u00e0 leur future utilisation&#8230; Un vrai travail d&rsquo;archiviste !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;automne de la r\u00e9demption (presque)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Septembre : le mois de toutes les r\u00e9solutions. J&rsquo;ai recommenc\u00e9 \u00e0 suivre des trailers sur Instagram. C&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 un d\u00e9but, non ? J&rsquo;ai m\u00eame t\u00e9l\u00e9charg\u00e9 une nouvelle application de running. Je ne l&rsquo;ai pas encore ouverte, mais l&rsquo;intention \u00e9tait l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le grand bilan<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Finalement, 2024 n&rsquo;aura peut-\u00eatre pas \u00e9t\u00e9 l&rsquo;ann\u00e9e la plus glorieuse en termes de performances, mais elle m&rsquo;aura appris beaucoup sur moi-m\u00eame :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Je suis imbattable dans l&rsquo;art de trouver des excuses cr\u00e9atives<\/li>\n\n\n\n<li>Mon canap\u00e9 conna\u00eet parfaitement la forme de mon corps<\/li>\n\n\n\n<li>Je suis devenu expert en visionnage de vid\u00e9os de trail sur YouTube<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2025 : L&rsquo;ann\u00e9e de la revanche !<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais attention, 2025 sera diff\u00e9rente ! (Cette phrase me rappelle \u00e9trangement quelque chose&#8230;) Cette fois-ci, c&rsquo;est la bonne ! J&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Achet\u00e9 de nouvelles chaussettes (sans trou)<\/li>\n\n\n\n<li>Mis une alarme pour courir (que je zap depuis une semaine, mais chaque jour est une nouvelle opportunit\u00e9)<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e9par\u00e9 mentalement mon canap\u00e9 \u00e0 me voir moins souvent<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parce qu&rsquo;au fond, qu&rsquo;est-ce qui fait un vrai trailer ? La pers\u00e9v\u00e9rance ! Et l\u00e0-dessus, je suis champion : je pers\u00e9v\u00e8re dans mes tentatives de me motiver, et \u00e7a, c&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 un premier pas (m\u00eame si c&rsquo;est un pas fait en pantoufles pour l&rsquo;instant).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En conclusion, 2025 sera MON ann\u00e9e. D&rsquo;ailleurs, j&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9 \u00e0 pr\u00e9parer mes excuses pour 2026, au cas o\u00f9. Mais chut, restons positifs !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Note de l&rsquo;auteur : Cet article a \u00e9t\u00e9 r\u00e9dig\u00e9 en position allong\u00e9e, pour mieux comprendre la psychologie du trailer d\u00e9motiv\u00e9.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ah, 2024 ! Cette ann\u00e9e qui devait \u00eatre celle de tous les records, de toutes les victoires, de tous les sommets conquis&#8230; Enfin, c&rsquo;est ce que disait mon plan d&rsquo;entra\u00eenement minutieusement pr\u00e9par\u00e9 le 1er janvier, confortablement install\u00e9 dans mon canap\u00e9, une part de galette des rois \u00e0 la main. Les grandes ambitions du d\u00e9but d&rsquo;ann\u00e9e<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12328,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,4,1],"tags":[436,330,397],"class_list":["post-12324","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actus","category-blog","category-non-classe","tag-436","tag-running","tag-trail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12324"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12324\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12334,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12324\/revisions\/12334"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lerunnergeek.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}